La qualité de vie au travail et la prévention
La qualité de vie au travail est un véritable enjeu pour les entreprises.
Celle-ci s’exerce sur de nombreux points :
- les conditions de travail,
- l’environnement,
- la sécurité,
- la santé,
- la formation
- l’évolution professionnelle
C’est sur le quatrième point, la santé, que je veux attirer votre attention.
Prévenir les douleurs plantaires
En ma qualité d’auxiliaire de santé, orthopédiste, orthésiste, podologiste, je vois tous les jours dans mon cabinet des patients atteints de divers troubles musculo-squelettiques et de douleurs plantaires dus aux chaussures de sécurité.
Si les EPI, tels que les chaussures de sécurité, sont nécessaires afin d’éviter les accidents liés aux pieds, elles sont également une source d’inconfort. Avec leur rigidité elles entrainent de mauvaises postures et engendre des douleurs aux genoux, aux hanches, au dos jusque dans les épaules. On est loin des pieds et pourtant tout part de ces points.
Les pieds sont les fondations de notre corps. Quand on est jeune on compense les déficiences posturales. Plus âgé la compensation est plus difficile et les douleurs apparaissent. C’est également ce qui se produit avec les chaussures de sécurité, le pied est mal positionné d’où les douleurs qui se diffusent progressivement de la base vers le haut du corps.
Certaines pathologies déjà présentes vont s’aggraver et d’autres peuvent se déclarer sur le long terme, tel que :
- L’aponévrosite plantaire
- L’épine calcanéenne
- Les griffes d’orteils
- L’hallux valgus
- L’hallux rigidus
- Le pied valgus
- Le quintus varus
- Les durillons entre les orteils
- Un échauffement et une insensibilité de l’avant pied
Cela entraine non seulement un inconfort, allant de la simple gêne à la douleur intense et de ce fait un ralentissement de productivité, mais aussi, de plus en plus, à des arrêts de travail.
Ces pathologies sont néanmoins facilement évitables.
La prévention
En matière de prévention il y a trois niveaux :
Le primaire :
.Prévenir
.Éviter
Le secondaire :
.Protéger
.Limiter les effets
Le tertiaire :
.Réparer
.Prendre en charge les conséquences
La prévention primaire est la plus facile à mettre en œuvre, elle est également la moins couteuse
Une prévention simple à mettre en place
Une simple paire de semelles orthopédiques glissée dans les chaussures vont résoudre le problème de positionnement.
Cet appareillage non invasif et indolore permet de soulager mais surtout de prévenir les affections du pied.
Pour cela un examen podologique et un moulage suffisent. Après un travail de correction fait par mes soins, les semelles sont prêtes à l’emploi. Un suivi est assuré pour une éventuelle correction supplémentaire qui ne peut être constatée qu’après une durée d’utilisation.
Si cette mise en œuvre est simple, il faut néanmoins la mettre ne place avant que les atteintes du pied soient effectives. Comme je l’ai souligné plus haut la prévention primaire est la meilleure, car il sera plus difficile de soigner des inflammations et des déformations déjà présentes.
Prévention du mal de dos
J’ai également constaté une progression des douleurs lombaires. On sait que le mal du dos est le mal du siècle. Il touche tous les milieux professionnels. Le port de charges lourdes, les longues stations assises ou debout, les mauvaises postures entrainent des fragilités au niveau du bas du dos.
Une ceinture lombaire adaptée au travail et à la morphologie, permettra de prévenir des lésions discales, ligamentaires ou articulaires.
Tous les appareillages doivent être appliqués par un professionnel de santé. Chaque personne est différente, l’orthèse délivrée doit être adaptée à la morphologie et à la pathologie.
En conclusion, améliorer la qualité de vie au travail de vos collaborateurs, avec un dispositif très simple tel que la semelle orthopédique, qui a déjà été largement adoptée par les sportifs, vous permettra de diminuer les arrêts de travail et contribuera à réduire la fatigue au sein de vos équipes.
Stéphane Jourdain
Orthopédiste, orthésistes, podologiste
